A Pszichodiák Alapítvány célkitűzései
A társadalmi pszichológiai kultúra és az egyéni életvezetési készségek fejlesztése kiemelten fontos feladat, hiszen egyre több olyan esettel találkozni a médiában, ill. a mindennapok során, ahol nagy szükség lenne a lélektani ismeretekben való jártasságra; egyrészt a megelőzésben, felkészülésben, másrészt a kialakult helyzetek, állapotok kezelésben, beavatkozásokban. Ez a helyzet a 2020-as világjárvány miatt csak fokozódott, az izoláció, az ismeretlentől való félelem, a bizonytalan jövőkép miatt veszélybe kerülhet az emberek mentális és fizikai egészsége, szorongás, depresszió, magány, stressz alakulhat ki náluk. Nagy szükség van a mentális kapaszkodókra ebben a többszörösen is megterhelő, embert próbáló időszakban. (forrás)
Nyaralás para-doxon: Stressz a vakáció idején
A nyár a kikapcsolódás, a feltöltődés időszaka, mégse mindenki éli meg maradéktalanul pozitívnak a többnapos üdülést.
Miért? És mit tehetünk?
5 tipp, mit ne csinálj nyáron! (a képre kattintva teljes méretben megtekinthető)
5 házi feladat a nyárra (a képre kattintva teljes méretben megtekinthető)
A házi feladatot nem nagyon szoktuk szeretni, mégis sokszor még nyárra is kapunk belőle.Mi most néhány olyat hoztunk Nektek, amely szerethető 😊🤗
Mondatok, melyeket a tanévzáró után is cipelünk (forrás)
Forrás: https://www.facebook.com/pszichodiakalapitvany
Az összeállítás a Pszichodiák Alapítvány engedélyével készült.
Elérhetőségek:
